¿Cómo afecta a la toma de decisiones en la vida diaria la pérdida de autonomía cognitiva?
Dicen que a lo largo del día se toman más de 500 decisiones sobre nuestro vivir. Decidir está en todo momento y todo lugar. Decisiones sobre salud, dinero, aseo, compras, dónde ir, que pueden resultar adecuadas o justamente todo lo contrario.
La pérdida de autonomía cognitiva puede dificultar, por ejemplo, si hablamos de salud, la comprensión de diagnósticos médicos, seguir tratamientos correctamente, valorar riesgos y beneficios, expresar preferencias de cuidados. Que nuestro “sistema de decisiones” no funcione como se espera, desemboca en que los deseos reales de la persona no han sido tenidos en cuenta.
Igual pasa si hablamos de la economía diaria. Errores en pagos o gestiones bancarias, firmas de documentos sin comprender su contenido, dificultad para planificar gastos, etc. son eventos que limitan la autonomía personal y con consecuencias negativas para el individuo y su entorno.
¿Qué se puede hacer para proteger la autonomía cognitiva?
Ante esta realidad es fundamental saber que se puede hacer mucho para acompañar la autonomía cognitiva. Siempre que sea posible conviene fomentar la estimulación cognitiva y, más que eso, el mantener una mente activa que busca cosas y no se limita a aceptar lo que le llega por los sentidos. Para ello, puede estar bien, regular mediante lectura, escritura o juegos mentales, el aprendizaje de nuevas habilidades, mantener la actividad física adaptada a la edad, o establecer rutinas claras y estructuradas. Al final se trata de conscientes de los beneficios de la actividad de la persona.
El Acompañamiento familiar juega un papel clave. Este apoyo no debe confundirse con la sustitución de la voluntad de la persona. Se trata apoyar y facilitar el proceso de decidir, con lenguaje sencillo cuando sea necesario, y respetar los tiempos y la escucha activa.
El apoyo profesional también es esencial especialmente mediante evaluaciones cognitivas tempranas intervenciones interdisciplinares. La planificación anticipada permite proteger derechos y deseos a través de documentos de voluntades anticipadas la designación de personas de confianza y el uso de figuras legales de apoyo en lugar de medidas restrictivas.
Recursos útiles sobre envejecimiento y autonomía cognitiva
La Organización Mundial de la Salud ofrece información sobre autonomía derechos y toma de decisiones junto con la Convención de la ONU sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad que respalda el modelo de apoyos.
Perder autonomía cognitiva no significa perder la dignidad ni el derecho a decidir, el verdadero reto es acompañar apoyar y sostener las decisiones el mayor tiempo posible respetando la historia los valores y la voz de cada persona. Escuchar también es una forma de cuidar.
- Organización Mundial de la Salud (OMS)
Información sobre envejecimiento saludable y capacidad funcional. - Alzheimer Europe
Recursos sobre autonomía, derechos y toma de decisiones. - Convención de la ONU sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad
Base del modelo de apoyo a la toma de decisiones. - Asociaciones de mayores locales. Programas de estimulación cognitiva y apoyo social.