Este es el nombre de la acción formativa global que a iniciativa del área de innovación y desarrollo de la Fundación estamos llevando a cabo en los centros residenciales de Rosalba Gestión. Se trata de talleres diseñados ad-hoc para el personal de las residencias con el fin de mejorar sus habilidades personales de comunicación.
¿Por qué? pues por diversos motivos. Uno de ellos va orientado a detectar y prevenir el síndrome del cuidador quemado Burnout. Otro, dirigido a saber conectar con las necesidades de las personas, fundamental en el mundo de dar cuidado. Otro, aprender a manejar las situaciones del día a día disminuyendo el estrés que puedan provocar. En realidad, lo que hacemos es guiar la exposición de nuestros equipos al manejo emocional consciente, la gestión de conflictos y la empatía en el día a día laboral.
Porque para cuidar bien, primero debemos cuidarnos nosotros mismos y los equipos de las residencias a veces se nos olvida que están en primera línea de cuidados. Las señales de sobrecarga física y emocional nos obligan a poner el foco en la salud mental de quienes cuidan de la forma más directa: los trabajadores profesionales de nuestras residencias… y mejorar sus habilidades de comunicación se ha mostrado un instrumento eficaz para prevenir problemas de salud mental.
El programa se compone de 4 sesiones que pensamos son claves a la hora de tomar decisiones personales, emocionales y laborales más eficientes:
- Todo lo que ocurre en mí depende de mí
- Manejo de mi emoción
- Alimentación, movilidad y ejercicio
- Pensamientos
Y en cada una de esas sesiones en formato taller respondemos a preguntas como: ¿Me gusta cómo pienso?; Cuando me siento mal, ¿qué siento? ¿qué hago?; ¿De dónde me vienen esas emociones que no me gustan?; ¿Qué me digo después de haberme puesto furioso con alguien o conmigo mismo?; Lo que hacemos para tapar los miedos y las emociones; ¿Cómo veo el mundo y a las demás personas?; El regalo del tiempo; Lo que decimos a los demás. Y lo que nos callamos; La culpa, la mía y la que reparto… y muchas más
En el ámbito de las residencias, este tipo de realidades nos recuerda que 𝗲𝗹 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗿𝗲𝘀𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗹𝗶𝗴𝗮𝗱𝗼 𝗮𝗹 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀. Por eso, queremos llevar a cabo este tipo de iniciativas y que, si tienen éxito, podremos realizar en todos aquellos centros residenciales de personas en situación de dependencia que así nos lo pidan.
Creemos en un modelo donde el 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼𝘀 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗲́ 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼, apoyándolos para que puedan seguir ofreciendo su mejor versión a los residentes y a sus familias. Nuestro agradecimiento a todos ellos por hacer posible este espacio tan necesario.
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