5 consejos para la vuelta a la rutina

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Se acerca septiembre, y con ello el final de las vacaciones de muchas personas, lo cual supone readaptarse a la rutina de siempre. Las vacaciones pueden ser agotadoras física y mentalmente. Muchas personas se estresan por el simple hecho de tener que deshacer sus...
Los beneficios del ejercicio para personas mayores

Los beneficios del ejercicio para personas mayores

¿Cuáles son los beneficios del ejercicio regular y cómo podemos comenzar a incorporarlo en nuestra vida diaria? Exploremos esta pregunta y cómo se relaciona con nuestra salud a medida que cumplimos años. Beneficios del ejercicio físico  Los beneficios del ejercicio...
Sobre el modelo residencial

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Brevemente, cuatro son los puntos en los que queremos apoyar nuestra valoración sobre este «nuevo» modelo que se propone y que, de nuevo, la verdad, tiene más bien poco… Desde hace tiempo, de una forma o de otra, algunos proveedores de servicios residenciales...