Asumir la falta de autonomía personal

Asumir la falta de autonomía personal

¿Cómo asumir, llegado el momento, que puede haber capacidades con la edad que llegan a deteriorarse y perder su función? En el proceso normal de envejecimiento hay órganos y funciones que inevitablemente se deterioran. Este hecho provoca que no podamos seguir...

El deporte después de los 65 años

Para muchos, la idea de practicar deporte después de los 65 años puede parecer imprudente o incluso inútil, pero en realidad, es exactamente lo contrario. El mantenimiento de la actividad física en la tercera edad puede traer beneficios significativos para la salud...