Ene 12, 2023 | Ejercicio, Noticias, Psicología, Salud
Mantener relaciones saludables en cualquier etapa de la vida es importante. Son esenciales para nuestro bienestar físico y emocional, pero a medida que envejecemos se convierten en algo que puede afectar a nuestra actividad y autonomía personal. Cambios laborales,...
Nov 16, 2022 | Noticias, Psicología, Salud
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Ago 26, 2022 | Noticias, Psicología, Salud
Se acerca septiembre, y con ello el final de las vacaciones de muchas personas, lo cual supone readaptarse a la rutina de siempre. Las vacaciones pueden ser agotadoras física y mentalmente. Muchas personas se estresan por el simple hecho de tener que deshacer sus...